कलेजो हाम्रो शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो, जसले पाचन प्रणालीलाई समर्थन गर्ने, विषाक्त पदार्थहरूलाई फिल्टर गर्ने, र आवश्यक प्रोटीन उत्पादन गर्ने कार्य गर्छ। पछिल्ला वर्षहरूमा नेपालमा कलेजो रोगीहरूको संख्या उल्लेखनीय रूपमा बढ्दै गएको छ।
कलेजो रोगका मुख्य कारणहरू
अत्यधिक मदिरा सेवन – लामो समयसम्म मदिरा सेवनले कलेजोमा बोसो जम्ने, सूजन, र सिरोसिस निम्त्याउन सक्छ।
हेपाटाइटिस संक्रमण – हेपाटाइटिस बी र सी भाइरसहरूले कलेजोको कार्यक्षमता गुम्ने खतरा बढाउँछ।
असन्तुलित आहार र मोटोपन – बोसोयुक्त खानपान, शारीरिक गतिविधिको कमी, र मोटोपनले Non-Alcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD) को जोखिम बढाउँछ।
औषधि तथा विषाक्त पदार्थहरू – अत्यधिक औषधि सेवन तथा हानिकारक रसायनहरूको सम्पर्कले कलेजोमा गम्भीर असर पार्न सक्छ।
कलेजो रोगका लक्षणहरू
थकान र कमजोरी
भोक नलाग्ने, अपच
छाला पहेँलो हुनु (जन्डिस)
पेट फुल्ने (Ascites)
हातखुट्टा सुन्निनु
सजिलै रक्तस्राव वा निलडाम हुनु
पाचन प्रणाली र कलेजोको सम्बन्ध
कलेजोले पाचन प्रक्रियामा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यसले पित्त उत्पादन गर्छ, जसले बोसो पचाउन मद्दत गर्छ। यदि कलेजोमा समस्या आउँछ भने अपच, पेट फुल्ने, र पाचन गडबडीजस्ता लक्षण देखिन सक्छन्।
समाधान र रोकथामका उपायहरू
✅ स्वस्थ जीवनशैली अपनाउने – नियमित व्यायाम, सन्तुलित आहार, र तौल नियन्त्रण आवश्यक छ। ✅ मदिरा सेवनमा नियन्त्रण – मदिरा कम वा पूर्ण रूपमा त्याग्नु राम्रो उपाय हो। ✅ हेपाटाइटिसको खोप लगाउने – हेपाटाइटिस बी को खोप लगाएर संक्रमणबाट बच्न सकिन्छ। ✅ औषधि सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्ने – चिकित्सकको सल्लाह बिना औषधि नलिनुहोस्। ✅ नियमित स्वास्थ्य परीक्षण गर्ने – समयमै जाँच गराएर कलेजो समस्यालाई नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।
